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Wissen

Warum Mitgefühl glücklich macht

Viele Menschen stehen ihrem eigenen Glück selbst im Weg – durch ihr Streben nach Erfolg, Besitz und Macht. Das mache nicht nur krank, sagt unser Achtsamkeitstrainer Helmut Nowak, sondern blockiere …

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Frühjahrskur: So gelingt der Rosenschnitt

Damit Rosen kräftig austreiben, vital bleiben und mit Blütenpracht verzaubern, brauchen die edlen Sträucher im Frühjahr eine Profi-Pflegekur. Mit diesen Tipps gelingt der Schnitt. Ab Mitte März findet man Rosenfreude …

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Burnout: Das sind die ersten Anzeichen

Beim Begriff Burnout denken viele zuerst an Stress im Job. Doch auch private Probleme können überfordern und schließlich ernsthaft krank machen. Spätestens wenn der Körper Alarmsignale sendet, sollten Betroffene darauf …

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Dem Stress ganz einfach davonlaufen

Zeitdruck, Arbeitslast oder auch der eigene Leistungsanspruch: All das verursacht Stress. Das beste Rezept gegen den Stress lautet schlichtweg Bewegung, sagt Professor Ingo Froböse. Für unsere Vorfahren war Stress eine …

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Diese Lebensmittel sind für Hunde giftig

Knoblauch, Tomate oder Pflaume: Was für Menschen gesund ist, kann bei Hunden toxisch wirken. Herrchen und Frauchen sollten bestimmte Lebensmittel von ihrem Vierbeiner unbedingt fernhalten. Ob nun Avocado, Zwiebel oder …

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