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Richtig trainieren

Sport ist der ideale Ausgleich zum Alltag und die beste Möglichkeit, gesund zu bleiben. Fitnesstraining , Wandern, Schwimmen und Joggen zählen zu den beliebtesten Disziplinen. Doch nicht nur das aktive …

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Gehen mit vier Rädern

Schwindel, Schmerzen, Kraftlosigkeit: Wenn das Gehen allein nicht mehr möglich ist oder extrem schwer fällt, kann ein Rollator helfen. "Viele Leute gewinnen so Selbstständigkeit zurück", sagt Sibylle Liebchen-Offt vom Verein …

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Hilfen für Angehörige

Die meisten pflegenden Angehörigen kennen die zusätzlichen Unterstützungsangebote der gesetzlichen Pflegeversicherung, das ergab eine aktuelle Befragung des wissenschaftlichen Instituts der AOK im Rahmen des Pflege-Reports. Dennoch werden beispielsweise Angebote zur …

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Den technischen Zustand genau prüfen

Als Einsteiger ein günstiges Schnäppchen machen oder sich eine lang gesuchte Rarität in die eigene Garage holen: Verschiedene Gründe können dafür sprechen, sich nach Gebrauchtmotorrädern umzuschauen. So groß die Liebe …

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Die Bausubstanz schützen

Draußen ist es empfindlich kühl, drinnen dagegen behaglich warm schon wars das mit der freien Aussicht. Denn gerade im Winter kennen viele Bewohner das Problem dauerhaft beschlagener Scheiben. "Dies ist …

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