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Hanf sperrt die Hitze einfach aus

Die Ansprüche an moderne Dämmstoffe sind in den vergangenen Jahren enorm gestiegen. Eine Dach- und Gebäudedämmung soll nach Möglichkeit den Energieverbrauch senken sowie Geldbeutel und Klima schonen. Sie soll zudem …

Höchster Liegekomfort

In der kalten Jahreszeit steht Wellness hoch im Kurs. Wenn es draußen frostig und ungemütlich ist, genießt man es umso mehr, sich daheim zu pflegen und zu verwöhnen. Aber auch …

Schrauber plus PC-Spezialist

Wird über den demografischen Wandel gesprochen, fällt rasch das Schlagwort Fachkräftemangel. Auch im Handwerk haben viele Betriebe schon Probleme, Stellen zu besetzen. Anlass für die LZ, in einer monatlichen Serie …

Dem Wetter trotzen

Klimaveränderungen führen dazu, dass selbst in unseren klimatisch eher gemäßigten Breiten extreme Wetterlagen zunehmen. Eine Belastung ist dies für die gesamte Bausubstanz insbesondere aber für das Dach. Ob Starkregen, Sturmböen …

„Dokumentation ist zu komplex“

Wird über den demografischen Wandel gesprochen, fällt rasch das Schlagwort Fachkräftemangel. Auch im Handwerk haben viele Betriebe schon Probleme, Nachwuchs zu finden oder Stellen zu besetzen. Anlass für die LZ, …

Ein gesundes Raumklima schaffen

Bei hochsommerlichen Temperaturen ist jede Abkühlung willkommen etwa in einem angenehm temperierten Zuhause. Was viele nicht wissen: Der Dämmstandard einer Immobilie ist nicht nur während der Heizperiode entscheidend für das …

Richtig trainieren

Sport ist der ideale Ausgleich zum Alltag und die beste Möglichkeit, gesund zu bleiben. Fitnesstraining , Wandern, Schwimmen und Joggen zählen zu den beliebtesten Disziplinen. Doch nicht nur das aktive …

Tipps & Tricks für einen erholsamen Schlaf

Sieben bis acht Stunden durchschlafen und am Morgen ausgeruht in den Tag starten: Das gelingt leider nicht jedem. Viele Menschen fällt es schwer, zu Ruhe zu kommen und einzuschlafen, andere …

Gehen mit vier Rädern

Schwindel, Schmerzen, Kraftlosigkeit: Wenn das Gehen allein nicht mehr möglich ist oder extrem schwer fällt, kann ein Rollator helfen. "Viele Leute gewinnen so Selbstständigkeit zurück", sagt Sibylle Liebchen-Offt vom Verein …