Themenwelten (enthält Produktwerbung)

Kostenloses E-Book verführt zum Laufen

Im kostenlosen E-Book „Richtig Laufen“ wird Laufeinsteigern und Fortgeschrittenen ein Rundum-Glücklich-Paket serviert: Drei Autoren beschreiben darin auf 80 Seiten Gründe fürs Laufen, empfehlen die passende Ausrüstung, geben einen Exkurs zur …

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Regelmäßig Puls messen

Jeder Mensch ab dem 65. Lebensjahr und jeder Bluthochdruck-Patient sollte regelmäßig selbst seinen Puls am Handgelenk messen. Das empfiehlt die Deutsche Herzstiftung. Mit den regelmäßigen Messungen lasse sich Herzrhythmusstörungen auf …

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