Themenwochen (enthält Produktwerbung)

Für guten und gesunden Schlaf

Rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Dabei geschieht eine ganze Menge: Die Bandscheiben regenerieren durch Bewegungen im Schlaf, die Körperzellen erholen sich und die Psyche verarbeitet Erlebnisse in …

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Fitnessboom in Corona-Zeiten?

Wir erinnern uns nur zu gut: Mitte März 2020 führte der bundesweite Lockdown auch zur Schließung aller Fitness- und Wellnessanlagen. Über elf Millionen Bundesbürger besuchten bis zu diesem Zeitpunkt mehr …

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