Tag Archives: Herbstathleten

 Wie Gehen den Geist fit hält

Walken durch die Natur

"Walken ist perfekt für Neueinsteiger in den Ausdauersport", sagt Fitnesstrainer Patrick Blumensaat. Er gibt regelmäßig Kurse durch den Wilschenbruch und hat für die LZ-Leser einige Tipps parat.

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