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 Mit dem Theraband gegen Verspannungen

Was tun gegen Rückenschmerzen? Im Rahmen unserer Serie "Herbst-Athleten" zeigt Physiotherapeut Knut Hinrichs aus Lüneburg, wie jeder, der einen Bürojob hat, mit ganz einfachen Mitteln etwas gegen Verspannungen tun kann. Drei Übungen beugen dabei schlimmen Schmerzen vor.

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