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Gesundheit

Deutschland, deine Dicken: Fast 60 % der Menschen sind fettleibig

Statistisch gesehen werden die Deutschen in den letzten Jahren immer fetter: Waren es 2006 noch 53 Prozent der Deutschen, die an Übergewicht litten, sind es zehn Jahre später schon knapp 57 Prozent. Damit liegt Deutschland leicht unter dem europaweiten Trend zu mehr Körperfülle, welcher ebenfalls seit einigen Jahren stetig ansteigt. Besonders drastisch schlägt dieser Trend bei Kindern zu Buche: Deutsche Kinderärzte diagnostizieren immer häufiger eine Fettleibigkeit in besonders jungen Jahren. Schuld sind eine ungesunde Ernährung, …

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Was auch Sie für Ihre Gesundheit im Alter tun können

Deutschland wird älter. Laut Statistiken werden deutsche Frauen etwa 88 Jahre alt, während Männer laut der MPIDR-Studie etwa 83 Jahre alt werden. Kinder, die jetzt auf die Welt kommen, erreichen eine noch höhere Lebenserwartung. Der Großteil der Menschheit möchte alt werden und dabei gibt es eine Voraussetzung: Gesundheit. In diesem Artikel erfahren Sie die besten Tipps zu diesem Thema. Verändern Sie Ihr Leben bereits in jungen Jahren Wenn Sie jetzt noch in Ihren besten Jahren …

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Alternative Schmerztherapie mit CBD-Extrakten

Zur Schmerztherapie wird CBD aufgrund seiner schmerzlindernden, entzündungshemmenden und krampflösenden Eigenschaften angewandt. Vor allem bei chronischen Schmerzen können CBD-Extrakte eine natürliche Alternative zu herkömmlichen Schmerzmitteln bieten. So wird Cannabidiol zum Beispiel erfolgreich bei chronischer Migräne, Menstruationsbeschwerden oder Rheuma angewendet. Wie entstehen Schmerzen? Akuter Schmerz entsteht, indem ein Auslöser, beispielsweise Kälte oder starker Druck, den Körper belastet. Dabei werden die Schmerzrezeptoren angesprochen, welche den Reiz an das zentrale Nervensystem weiterleiten. So erfüllt der Körper seine Warnfunktion …

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Die Hanfpflanze und deren Vorteile für die menschliche Gesundheit

Bereits vor über 5.000 Jahren wurde die Hanfpflanze für medizinische Zwecke eingesetzt. Dank intensiver Forschungen konnten immer mehr Bestandteile des Hanfs entdeckt und deren Bedeutung auf den menschlichen Körper erforscht werden. Vor allem die Phytocannabinoide spielen eine bedeutende Rolle – dazu gehören das THC (Tetrahydrocannabinole), das CBD (Cannabinoid) und die CBG (Cannabigerole). Die Geschichte des CBD Vor tausenden Jahren wurde die Cannabispflanze in Asien zur Herstellung von Kleidungsstücken und Seilen verwendet. Daneben wurde es auch …

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Der Trend-Wirkstoff CBD und seine verschiedenen Facetten

Das CBD aus der weiblichen Hanfpflanze ist eines der wertvollsten pflanzlichen Heilmittel, das wir in unserer Zeitperiode kennen. Nachdem die Hanfpflanze für mehrere Jahrzehnte verbannt wurde, gibt es seit den letzten Jahren wieder Hoffnung auf ihr Comeback. Studien bezeugen, dass das CBD bei vielen Krankheitsbildern effektiv eingesetzt werden kann. Besonders häufig kommt der Wirkstoff in Öl-Form zum Einsatz. Was ist CBD-Öl? Kurz zusammengefasst kommt das Hanfextrakt aus der Hanfblüte. Sobald das Extrakt extrahiert wurde, wird …

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Welches Bett ist am gemütlichsten? Ein Ratgeber mit Tipps

Wer nachts gut schläft, kann den nächsten Tag mit voller Kraft und Elan beginnen und die anstehenden Herausforderungen meistern. Doch nicht nur für die Leistungsfähigkeit, sondern vor allem für die Gesundheit ist erholsamer Schlaf unverzichtbar. Die Wahl des passenden Bettes spielt hierbei eine sehr wichtige Rolle. Wie man sich bettet, so schläft man, heißt es nicht umsonst. Im folgenden Ratgeber wird erläutert, welche verschiedenen Bettenarten es gibt, was ihre Vor- und Nachteile sind und welches …

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Auf gesunden Füßen durch den Herbst

Jemand spaziert barfuß durch den Wald im Herbst

Herbstzeit ist Wanderzeit! Wer aber viel geht, sollte auch seinen Füßen Gutes tun – denn unsere Füße tragen uns durch unser Leben. Da die ursprünglichste Form des Gehens, das Barfuß-Gehen, im Herbst nicht mehr möglich ist, die Füße durch Schuhe aber eingeengt sind, müssen wir durch eine ausgleichende Behandlung unsere Füße gesund halten. Gesunde Füße wollen auch gesunde Schuhe tragen! Wer bei gesunden Schuhe an Omas Hausschuhe denkt, wird überrascht sein, wie modern, bequem und …

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Ernährung in der Schwangerschaft – Was wichtig ist

Eine schwangere Frau mit frischen und gesunden Essenszutaten

Während der Schwangerschaft wollen Frauen alles richtig machen und das heranwachsende Kind bereits im Mutterleib bestmöglich unterstützen. Schnell wird für die ausgewogene und ausreichende Versorgung des Fötus zu Präparaten und Nahrungsergänzungsmitteln gegriffen, doch in vielen Fällen ist die Lösung dieses Problems weit einfacher. Die Anforderungen des Körpers in der Schwangerschaft Wächst im Mutterleib ein neues Leben heran, bedarf nicht nur dieses einer Versorgung mit Energie, Nährstoffen und anderen lebenswichtigen Dingen, auch der Mutterleib hat wegen …

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Was tun bei Insektengiftallergie?

Ein Insektenstich kann schmerzhaft sein, bei manchen Menschen sogar lebensbedrohlich Wer die Sonne genießen möchte, schützt sich heute ganz selbstverständlich mit Sonnenschutzmitteln vor den schädlichen UV-Strahlen. Eine andere Gefahr wird allerdings häufig unterschätzt: An sonnigen Tagen sind besonders viele Wespen und Bienen unterwegs. Der Stich einer Wespe ist für die einen zwar schmerzhaft und führt nur zu einer lokalen Schwellung, doch für die rund 2,8 Millionen Deutschen mit einer Insektengiftallergie kann ein Wespenstich lebensbedrohliche Folgen …

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Pflegekammer kurz vor Start

Mit der Pflegekammer Niedersachsen entsteht aktuell mit mehr als 80000 Mitgliedern die derzeit größte berufsständische Vertretung Niedersachsens. „Weder Politiker, noch Berufsverbände oder Gewerkschaften haben es in den vergangenen Jahren geschafft, die Situation der Pflege nachhaltig zu verbessern. Die größte Berufsgruppe im Gesundheitswesen bekommt mit der Kammer eine nie zuvor gewesene Autonomie. Bisher haben andere Berufsvertreter und Politiker über die Pflegeberufe entschieden“, sagt Katrin Havers, Vorstandsvorsitzende des Errichtungsausschusses, „diese Fremdbestimmung ist mit der Errichtung der Pflegekammer …

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