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Die Hanfpflanze und deren Vorteile für die menschliche Gesundheit

Bereits vor über 5.000 Jahren wurde die Hanfpflanze für medizinische Zwecke eingesetzt. Dank intensiver Forschungen konnten immer mehr Bestandteile des Hanfs entdeckt und deren Bedeutung auf den menschlichen Körper erforscht werden. Vor allem die Phytocannabinoide spielen eine bedeutende Rolle – dazu gehören das THC (Tetrahydrocannabinole), das CBD (Cannabinoid) und die CBG (Cannabigerole). Die Geschichte des CBD Vor tausenden Jahren wurde die Cannabispflanze in Asien zur Herstellung von Kleidungsstücken und Seilen verwendet. Daneben wurde es auch …

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Der Trend-Wirkstoff CBD und seine verschiedenen Facetten

Das CBD aus der weiblichen Hanfpflanze ist eines der wertvollsten pflanzlichen Heilmittel, das wir in unserer Zeitperiode kennen. Nachdem die Hanfpflanze für mehrere Jahrzehnte verbannt wurde, gibt es seit den letzten Jahren wieder Hoffnung auf ihr Comeback. Studien bezeugen, dass das CBD bei vielen Krankheitsbildern effektiv eingesetzt werden kann. Besonders häufig kommt der Wirkstoff in Öl-Form zum Einsatz. Was ist CBD-Öl? Kurz zusammengefasst kommt das Hanfextrakt aus der Hanfblüte. Sobald das Extrakt extrahiert wurde, wird …

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Welches Bett ist am gemütlichsten? Ein Ratgeber mit Tipps

Wer nachts gut schläft, kann den nächsten Tag mit voller Kraft und Elan beginnen und die anstehenden Herausforderungen meistern. Doch nicht nur für die Leistungsfähigkeit, sondern vor allem für die Gesundheit ist erholsamer Schlaf unverzichtbar. Die Wahl des passenden Bettes spielt hierbei eine sehr wichtige Rolle. Wie man sich bettet, so schläft man, heißt es nicht umsonst. Im folgenden Ratgeber wird erläutert, welche verschiedenen Bettenarten es gibt, was ihre Vor- und Nachteile sind und welches …

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Auf gesunden Füßen durch den Herbst

Jemand spaziert barfuß durch den Wald im Herbst

Herbstzeit ist Wanderzeit! Wer aber viel geht, sollte auch seinen Füßen Gutes tun – denn unsere Füße tragen uns durch unser Leben. Da die ursprünglichste Form des Gehens, das Barfuß-Gehen, im Herbst nicht mehr möglich ist, die Füße durch Schuhe aber eingeengt sind, müssen wir durch eine ausgleichende Behandlung unsere Füße gesund halten. Gesunde Füße wollen auch gesunde Schuhe tragen! Wer bei gesunden Schuhe an Omas Hausschuhe denkt, wird überrascht sein, wie modern, bequem und …

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Ernährung in der Schwangerschaft – Was wichtig ist

Eine schwangere Frau mit frischen und gesunden Essenszutaten

Während der Schwangerschaft wollen Frauen alles richtig machen und das heranwachsende Kind bereits im Mutterleib bestmöglich unterstützen. Schnell wird für die ausgewogene und ausreichende Versorgung des Fötus zu Präparaten und Nahrungsergänzungsmitteln gegriffen, doch in vielen Fällen ist die Lösung dieses Problems weit einfacher. Die Anforderungen des Körpers in der Schwangerschaft Wächst im Mutterleib ein neues Leben heran, bedarf nicht nur dieses einer Versorgung mit Energie, Nährstoffen und anderen lebenswichtigen Dingen, auch der Mutterleib hat wegen …

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Was tun bei Insektengiftallergie?

Ein Insektenstich kann schmerzhaft sein, bei manchen Menschen sogar lebensbedrohlich Wer die Sonne genießen möchte, schützt sich heute ganz selbstverständlich mit Sonnenschutzmitteln vor den schädlichen UV-Strahlen. Eine andere Gefahr wird allerdings häufig unterschätzt: An sonnigen Tagen sind besonders viele Wespen und Bienen unterwegs. Der Stich einer Wespe ist für die einen zwar schmerzhaft und führt nur zu einer lokalen Schwellung, doch für die rund 2,8 Millionen Deutschen mit einer Insektengiftallergie kann ein Wespenstich lebensbedrohliche Folgen …

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Pflegekammer kurz vor Start

Mit der Pflegekammer Niedersachsen entsteht aktuell mit mehr als 80000 Mitgliedern die derzeit größte berufsständische Vertretung Niedersachsens. „Weder Politiker, noch Berufsverbände oder Gewerkschaften haben es in den vergangenen Jahren geschafft, die Situation der Pflege nachhaltig zu verbessern. Die größte Berufsgruppe im Gesundheitswesen bekommt mit der Kammer eine nie zuvor gewesene Autonomie. Bisher haben andere Berufsvertreter und Politiker über die Pflegeberufe entschieden“, sagt Katrin Havers, Vorstandsvorsitzende des Errichtungsausschusses, „diese Fremdbestimmung ist mit der Errichtung der Pflegekammer …

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Mythos WLAN Router: Wie gefährlich ist die Strahlung wirklich

Elektrosmog im Schlafzimmer, schädliche Strahlen des Handys und WLAN Router, die ebenfalls die Gesundheit gefährden sollen. Es gibt einige unsichtbare Gefahrenquellen in Haus und Wohnung. In welcher Form beruhen die Meldungen auf Fakten und schaden wir mit deren Nutzung unserer Gesundheit tatsächlich? [toc levels=2 title=“Inhaltsübersicht“] Grenzwerte garantieren die unbedenkliche Anwendung Über einen WLAN Router sind Internetverbindungen, Handys und Fernseher kabellos miteinander verbunden. Das ist durch elektrische Strahlung möglich, die in hohen Frequenzen arbeitet. Fachleute haben …

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Fit-Vorsatz! Fitnesstrends, die Gelassenheit, Spaß und Hüft-Rhythmik versprechen

2 Frauen bei ihren Fitnessübungen im Fitnesscenter

Fit, fitter, Fitness. Bewegung gehört mittlerweile für die meisten Menschen zum Alltag dazu – und zwar nicht nur, wenn es zu Fuß zur Arbeit oder abends im Laufschritt durch den Park geht. Heute bedeutet Fitness vielmehr als nur einen Fuß vor den anderen zu setzen, oder seine Gesundheit zu erhalten. Das Fitnessangebot ist breit gefächert und es kommen jedes Jahr neue Trends hinzu, die neben Stressabbau und Fettreduktion, für Gemeinschaft und vor allem Spaß sorgen. …

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Palliativwegweiser für Menschen in der letzten Lebensphase

Berlin. Zum Deutschen Hospiztag am 14. Oktober hat die AOK auf ihrer Internetseite einen bundesweiten Palliativwegweiser gestartet, mit dem sich Betroffene und Angehörige von schwerstkranken und sterbenden Menschen über Versorgungs- und Beratungsangebote in ihrer Nähe informieren können. Auf der Seite www.aok.de/palliativwegweiser haben Nutzer die Möglichkeit, unter Eingabe der Postleitzahl gezielt nach qualifizierten Einrichtungen oder Hilfsangeboten zur Hospiz- und Palliativversorgung in ihrer Region zu suchen. Mehr als 8.000 Einträge im Palliativwegweiser Neben 238 stationären Hospizen und …

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