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Gesundheit

Muss aus Trauer Wut erwachsen? Wege aus der Krise

Ich schaffe das!

Im Jahr 2013 sind nach Angaben des Statistischen Bundesamtes in Deutschland 893.825 Menschen gestorben. Die Schicksale hinter diesen Zahlen sind höchst unterschiedlich, denn es gibt zahlreiche mögliche Todesursachen. Als Ergebnis stehen dahinter für die Hinterbliebenen immer der Verlust eines geliebten Menschen und eine Zeit der Trauer. Doch was bedeutet Trauer eigentlich und ist dieses Gefühl auch für andere Emotionen wie Wut und Rachedurst verantwortlich? Fragen, die hier zumindest näherungsweise beantwortet werden sollen. Was ist Trauer …

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Regelmäßig Puls messen

Jeder Mensch ab dem 65. Lebensjahr und jeder Bluthochdruck-Patient sollte regelmäßig selbst seinen Puls am Handgelenk messen. Das empfiehlt die Deutsche Herzstiftung. Mit den regelmäßigen Messungen lasse sich Herzrhythmusstörungen auf die Spur kommen, die in der Regel auf unerkannten Herzerkrankungen beruhen und unbehandelt bis zum Schlaganfall führen könnten. Um den eigenen Puls zu kontrollieren, sollte man zunächst fünf Minuten ruhig sitzen bleiben, rät die Stiftung. Anschließend tastet man an der Innenseite des Unterarms unter dem …

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