Home | Leben & Freizeit

Leben & Freizeit

Fast beschwerdefrei durch die Wechseljahre: 5 Tipps für mehr Lebensqualität

Rund 70 Prozent der betroffenen Frauen leiden unter den Begleiterscheinungen, die die Wechseljahre mit sich bringen. Unangenehme Schweißausbrüche, Kopfschmerzen, Blasenschwäche und Herzrasen stellen die häufigsten körperlichen Begleiterscheinungen dar. Doch auch Lustlosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und Depressionen zählen zu den typischen Symptomen, die viele Frauen hinnehmen müssen. Wer stets reizbar und nervös ist, unter Schlaflosigkeit und Schwindelgefühl leidet, muss nicht nur mit verminderter Leistungsfähigkeit zurechtkommen, sondern auch Abstriche in der Lebensqualität hinnehmen. Die Umstellung des Hormonhaushaltes ist für …

Weiterlesen »

Nach dem Studium: Die Zeit bis zum Job sinnvoll nutzen

Der Master ist in der Tasche, aber noch kein Arbeitsvertrag unterschrieben? Das ist die Gelegenheit für all die Dinge, für die später im Leben kaum mehr Zeit bleibt. Wer dabei die ersten Schritte ins Berufsleben unternimmt, ist klar im Vorteil. Ausgiebig unterwegs sein Nach dem Studium ist der ideale Zeitpunkt, um auf große Reise zu gehen und Abenteuer zu erleben. Das funktioniert auch mit schmalem Geldbeutel, zum Beispiel als Au Pair, per Work and Travel …

Weiterlesen »

Eine Messi-Wohnung in Uelzen fachgerecht entrümpeln

Man sieht es nicht gerne! Ausnahmezustände in vermieteten Objekten oder Wohnungen sind immer dann ein Problem, wenn die Verursacher nicht in der Lage sind, dafür Verantwortung zu übernehmen. Überforderte Vermieter sind daher am Besten beraten, professionelle Dienstleister zu beauftragen, um eine notwendige Haushaltsauflösung mit entsprechender Renovierung und weiteren wichtigen Aktionen durchzuführen. Wer eine Wohnung entrümpeln muss, kann zum Glück auf Profis setzen, die in diesem Bereich langjährige Erfahrung besitzen und entsprechende Schritte einleiten sowie durchführen. …

Weiterlesen »

Wenn Liebe zu weit geht: Hilfe bei Stalking

Ständige Anrufe, Nachrichten und Belästigungen: Stalking ist in Deutschland schon lange keine Seltenheit mehr. Häufige Motive sind der Wunsch nach Macht, Dominanz und Kontrolle über die jeweilige Person. Besonders gescheiterte Beziehungen sind ein Hauptgrund für Belästigungen, aber auch psychische Störungen können dahinter stecken. Ein Leben voller Angst Betroffene ziehen sich aus Angst vor möglichen Übergriffen immer weiter zurück und gleiten nicht selten in die Depression ab. Auch Wohn- und Arbeitswechsel werden häufig in Betracht gezogen, …

Weiterlesen »

Privat fürs Alter vorsorgen – wenn die Rente nicht genügt

Viele Menschen haben Angst vor dem Altwerden. Sogar fast 80 Prozent aller Deutschen haben Angst vor der Altersarmut und zweifeln an der Rente. Das hat eine aktuelle Umfrage des Instituts für Demoskopie Allensbach im Auftrag der Initiative Neue Soziale Marktwirtschaft ergeben. Generell sagt die Umfrage aus, dass die Deutschen Zweifel an der Sicherheit der Renten haben, das Bewusstsein für nachhaltige Reformen steigt und sie eine Bedürftigkeitsprüfung bei der Grundrente als notwendig sehen. Deshalb ist es …

Weiterlesen »

Zahlungsabwickler: Auswirkungen der neuen PayPal-Nutzungsrichtlinien

Der Zahlungsabwickler PayPal ist in der letzten Zeit durch einige Schritte aufgefallen. Im Oktober änderte PayPal nun seine Nutzungsrichtlinien. Während etliche Privatpersonen die Informationsmail vermutlich schlichtweg wegklicken und löschen, fragen sich Online-Anbieter natürlich, was ihnen nun bevorsteht. Wie werden sich die Änderungen auswirken und wie sahen die Änderungen überhaupt aus? Dieser Artikel schaut auf die Auswirkungen. Irritationen um Mail von PayPal PayPal ändert die Nutzungsbestimmungen – und niemand schaut hin. Der Zeitpunkt war wirklich ein …

Weiterlesen »

Niedersächsische Glückspilze – wohnt die Lottofee in unserer Nähe?

Eine Fernreise unternehmen, endlich den ungeliebten Job kündigen oder im teuren Hamburg eine Immobilie kaufen – mit einem richtig großen Gewinn beim Lotto dürfte es kein Problem mehr sein. Lotto oder Toto – der Jackpot wächst stetig an Wahrscheinlich ist es Zufall, doch immer wieder schüttet Fortuna ihr Fallhorn über Niedersachsen aus. Erst vor wenigen Tagen knackte ein Spieler aus Niedersachsen den Lottojackpot und ist nun um mehr als 15 Millionen Euro reicher. Der Mann …

Weiterlesen »

Die kalte Jahreszeit nähert sich: Tipps für gemütliche Abende

In den letzten Tagen war es schon so weit. Wirklich kalt war es zwar noch nicht, doch viele überlegten abends drei Mal, ob sie »den Hund vor die Tür schicken« sollten. Herbst und Winter zeigen sich gerne im ungemütlichen Gewand und obgleich es anfangs schön ist, einfach mal nichts zu tun, kommt bald schon die Frage auf: Was lässt sich dauerhaft an diesen Tagen machen? Gibt es schöne Aktivitäten, die das Wetter vor das verschlossene …

Weiterlesen »

So geht Klimaschutz in Karlsruhe: Das sind die Resultate des K3 Kongresses vom September 2019

Die Regierung in Karlsruhe möchte bis zum Jahr 2030 alle Ergebnisse aus dem K3 Kongress 2019 umgesetzt haben. Ende September trafen sich namhafte Experten aus Politik, Wirtschaft und Bildungseinrichtungen, um neben den Belangen der Gesellschaft und eine Optimierung der Kommunikation auch aktuelle Fragen des Klimaschutzes zu diskutieren. Wie kann der Klimawandel noch aufgehalten werden? Die Stadtverwaltung von Karlsruhe arbeitet jetzt auf Hochtouren an einem umfangreichen Konzept, mit welchem Beitrag sich Karlsruhe am Erhalt der Natur …

Weiterlesen »

Golfen im Sommer: Was tun bei Hitze?

Das Golfen ist ein schönes Hobby, das auch bei Politikern sehr beliebt ist. Für diesen Sport ist aber eine gute Anpassungsfähigkeit notwendig. Eine sorgfältige Vorbereitung kann dafür sorgen, dass man niemals in Bredouille geraten wird. Die Gefahr eines Hitzeschlages oder eines Sonnenstichs kann auf ein Minimum reduziert wird. Für die Hitze haben wir einige Tipps und Tricks zusammengefasst. Diese Kleidung sollte getragen werden Damit sich jeder vor der — teilweise enormen — Sonneneinstrahlung schützen kann, …

Weiterlesen »